保加利亚保加利亚共和国百度百科
外文名保加利亚语：Република България [1]英语：The Republic of Bulgaria [1]
国庆日3月3日（1878年3月3日摆脱奥斯曼土耳其统治）
GDP总计1034.41 亿欧元 [1]（2024年）
公元681年，匈利人和斯拉夫人联合建立号称保加利亚王国的国家。在这个王国建立以前，这些匈奴人就有保加尔人这个别称。因他们和其他部落的人多次通婚，被同一语族的突厥人称为"混合"族，通常认为这一族名来源于突厥语中的bul-词，意为"混杂"。作为国名的保加利亚一词，是于680年在罗马帝国首先叫起来的。当时罗马人在保加尔人的人名后加上地名接尾词-ia"-之国"，称其为"保加尔人之国"。保加尔人在陆续和被统治阶层的斯拉夫人通婚的过程中，完全斯拉夫化。现在的保加利亚人是他们的后代，当时的保加利亚王国发展演变成为保加利亚。 [11]
旧石器时代和新石器时代的种种遗迹表明，早在远古时代，今保加利亚境内就曾有人类定居 [18]，发现的最初的人类遗迹约在公元前10万年至4万年。 [75]保加利亚生活着色雷斯人（Thracians），他们以制作精美的金银首饰而闻名。 [18]公元前5世纪，原始公社制逐步解体，产生了处于萌芽状态的国家。 [75]
公元6～7世纪，斯拉夫部落大规模迁徙至多瑙河以南的地区。 [18]7世纪时，斯拉夫人建立了由7个部落组成的联盟。 [75]在这一时期，讲突厥语的保加尔人在多瑙河三角洲以北定居下来，680年在阿斯帕鲁赫（Asparukh）的领导下与斯拉夫人等建立了保加利亚第一帝国，定都普利斯卡。该帝国民众打败了拜占廷军队，从而使拜占廷帝国被迫于681年承认了保加利亚第一帝国（FirstBulgarianEmpire，681～1018）。之后，斯拉夫人与保加尔人开始融合，逐渐形成了保加利亚人。 [18]
1014年，巴西耳二世统率大军侵入保加利亚，击败保加利亚军队，大批贵族向巴西耳二世投降。 [75]1018年起，保加利亚逐渐沦于拜占廷帝国的统治之下，保加利亚第一帝国灭亡。拜占廷帝国征服保加利亚第一帝国后，通过建立军区制度管理保加利亚。在此期间，保加利亚境内曾多次爆发反抗拜占廷统治者的武装起义和暴动。 [18]
从13世纪中叶开始，由于保加利亚封建制度的高度发展，王权受到进一步削弱，加之国内贵族混战，以及金帐汗国蒙古军队的进犯等原因保加利亚丧失了许多领土，成为金帐汗国的附庸国长达几十年。面对不断来犯的蒙古人和软弱无能的保加利亚贵族，一位名叫伊瓦伊洛（Ivailo）的保加利亚平民于1277年发动了起义，获得了许多保加利亚民众的支持。起义军赶走了驻扎在保加利亚境内的蒙古人，并且在一场战斗中杀死了保加利亚沙皇君士坦丁·阿森（KonstantinAsen，1257～1277年在位），伊瓦伊洛被拥戴为新沙皇（1277～1279年在位）。 [18]
脱脱于1291年即位为金帐汗国大汗，之后与那海汗发生了矛盾，脱脱汗开始清算那海汗势力。为了追击恰卡，脱脱汗和乔治·泰特一世的儿子西奥多·斯维托斯拉夫（TheodoreSvetoslav，1300～1322年在位）联合，进攻特尔诺沃，杀死了恰卡。西奥多当上保加利亚新沙皇后，开始摆脱蒙古人的干涉，他首先加强了中央集权，又收买了地方贵族，从而统一了保加利亚。之后，西奥多开始对拜占廷的侵略进行反击，他利用拜占廷处于奥斯曼帝国的进攻以及加泰罗尼亚军团反叛的形势，经过多次战争夺回了巴尔干山脉以南的诸多土地和黑海沿岸的几个港口，迫使拜占廷承认保加利亚对这些土地的实际控制权。 [18]
西奥多于1322年去世，由于继任的沙皇仅在位一年且没有后代，保加利亚再次陷人争夺皇位的混乱之中。1323年，迈克尔·希斯曼（MihailShishman，1323～1330年在位）成为保加利亚的新沙皇，在其统治期间塞尔维亚、保加利亚、拜占廷三国发生了多次混战，频繁变换敌人和盟友，塞尔维亚在混战中逐渐强大起来。保加利亚和拜占廷结成联盟一起对抗塞尔维亚，在1330年于韦尔巴兹德（Velbalzhd）进行的决战中，沙迈克尔战死。塞尔维亚国王斯蒂芬·乌罗什三世扶植迈克尔·希斯曼的儿子伊万·斯蒂芬（IvanStefan，1330～1331年在位）成为保加利亚新沙皇。 [18]
1331年，保加利亚发生暴动，伊万·斯蒂芬被驱逐，迈克尔·希斯曼的侄子伊万·亚历山大（IvanAlexander，1331～1371年在位）成为保加利亚的新沙皇。伊万·亚历山大登基后，他着手处理国内社会问题以及来自拜占廷帝国、塞尔维亚帝国等邻国的威胁，并领导保加利亚进入经济复苏以及文艺复兴时代。伊万·亚历山大认识到保加利亚真正敌人是奥斯曼帝国而不是拜占廷帝国，因此他拉拢巴尔干半岛诸国一致对外，并与塞尔维亚帝国统治者斯蒂芬·杜尚结亲，使保加利亚和塞尔维亚两国实现了和平。在伊万·亚历山大执政晚期，他未能抵挡南方奥斯曼帝国和西北方匈牙利王国的频繁入侵，加之黑死病的蔓延又使国内形势雪上加霜。伊万·亚历山大于1371年去世后，保加利亚再次陷入分裂。 [18]
在奥斯曼帝国统治期间，奥斯曼帝国的统治者在保加利亚建立了军事封建制度，向当地民众征收苛捐杂税，通过将人口密集地区的穆斯林移居至保加利亚，驱使保加利亚人迁往其他地方，以及强迫保加利亚人皈依伊斯兰教等手段，试图同化保加利亚人。为反抗奥斯曼帝国的奴役和同化保加利亚人民开展了各种形式的斗争。如1598年和1686年的特尔诺沃起义、1688年的奇普罗夫齐起义、1689年的卡尔波绍夫起义、1717年的洛姆-维丁地区起义和1737年保加利亚西部地区起义等。 [18]
18-19世纪，随着资本主义经济的发展，保加利亚民族意识和民族认同逐渐增强，民族解放运动开始兴起。1762年出版的第一本保加利亚历史书《斯拉夫-保加利亚史》（Slavic-Bulgarian History）被认为是保加利亚民族独立运动的开端。 [18-19]
虽然保加利亚公国（PrincipalityofBulgaria，1878～1908）在名义上是奥斯曼帝国的附属国，但拥有自己的宪法、国旗、国徽、国歌以及独立的外交。保加利亚议会选出一位与俄国皇室有亲戚关系的德国人亚历山大·巴滕贝格公爵（Alexander vonBattenberg，1879～1886年在位）担大公。保加利亚公国成立后，大批土耳其封建领主变卖或离弃了在保加利亚的土地，迁往奥斯曼土耳其本土，标志着奥斯曼帝国的封建统治在保加利亚走向了终结。 [19]
1885年9月，半自治的东鲁米利亚省发生了政变，宣布同保加利亚合并。塞尔维亚担心这将动摇其在巴尔干地区的地位，便以边界争端为借口向保加利亚宣战。保加利亚军队在斯利夫尼察战役（BattleofSlivnitsa）中获得胜利 [19]，保加利亚军队一直打到塞尔维亚的首都贝尔格莱德。后迫于奥匈帝国的压力，保加利亚撤军。 [35]双方于1886年3月签订了《布加勒斯特条约》（Treaty ofBucharest），宣告本场战争结束，重新确认了保塞两国战前的边界，塞尔维亚对保加利亚合并东鲁米利亚省予以承认。 [19]
1920年5月21日，保加利亚成立了由农民联盟组成的政府。1923年6月9日，保加利亚军人集团发动政变，推翻农民联盟政府，建立起军事法西斯政权。同年9月，保加利亚共产党发动反法西斯武装起义，但遭到残酷镇压。 [75]
1942年，以保加利亚共产党、农民联盟为主体的祖国阵线成立，在全国范围内领导罢工、游行和武装斗争，反对法西斯政权。 [75]1944年9月，苏联红军进入保加利亚，保加利亚人民在共产党的领导下举行武装起义，在苏联红军帮助下推翻了法西斯政权。 [19]
1946年9月，保加利亚举行全民投票，废除了君主制，建立了保加利亚人民共和国，保加利亚共产党领袖格奥尔基·季米特洛夫（GeorgiDimitrov）出任共和国第一任总理。 [19]国王西美昂离开保加利亚，流亡到意大利。 [75]
1948年初，苏联通过缔结双边条约确立了与罗马尼亚、匈牙利和保加利亚的军事合作关系。 [34]同年，保加利亚完成恢复国民经济的两年计划。1949年开始执行国民经济的第一个五年计划，到1985年，共完成了8个五年计划，保加利亚经济有较大的发展，基本上成长为一个中等发达的国家。 [43]
20世纪80年代末期，保加利亚局势发生了重大变化。1990年，保加利亚共产党决定实行多党制和市场经济，保加利亚共产党也于当年改称为社会党。1990年11月15日，保加利亚改国名为保加利亚共和国，并在当年12月表达了加入欧洲共同体的意愿。 [1] [19]
2024年3月31日起，保加利亚与申根区其他国家之间的欧盟内部空中和海上边境将不再对人员进行检查。 [4-5]
当地时间2025年1月1日零时起，保加利亚和罗马尼亚正式全面加入申根区，陆路往返申根区不再进行边境检查。 [8]当地时间2025年6月4日，欧洲央行正式批准保加利亚使用欧元的申请，使其成为欧元区第21个成员国。 [12]当地时间6月19日，欧元集团批准一项提议，该提议支持保加利亚从2026年1月1日起正式启用欧元。 [13]当地时间6月26日举行的欧盟峰会上，欧盟成员国领导人一致同意保加利亚自2026年1月1日起使用欧元货币。 [14]2025年7月8日，保加利亚部分媒体将其定义为国家现代史中最关键的一天，保加利亚正式加入欧元区，并将于2026年1月1日采用欧元作为国家货币。当天，欧洲经济与金融事务委员会（ECOFIN）在布鲁塞尔一致通过了必要的法律文件，标志着保加利亚加入欧元区程序的正式结束。 [15]
2026年1月1日，保加利亚正式加入欧元区，开始使用欧元作为法定货币，成为第21个使用欧元的国家。 [112]
保加利亚位于巴尔干半岛东南部，约占该半岛面积的22%。边界线总长2245千米，其中陆界1181千米，河界686千米，海岸线378千米，国土面积为11.1万平方千米。北隔多瑙河与罗马尼亚相望，西与塞尔维亚、北马其顿相邻，南与希腊、土耳其接壤，东濒黑海（紧贴博斯普鲁斯海峡和达达尼尔海峡）。 [23]
保加利亚完全处于北半球大陆温带的最南端，北部为大陆性气候，南部则受地中海气候的影响 [23]，境内大部分地区气候属大陆性温带阔叶林气候，南部属亚热带地中海式气候。 [24]
保加利亚年平均气温10.5摄氏度，最冷的1月份平均气温为零下1～2℃ [23]，北部零下1~2℃，南部2~3℃。 [75]最热的7月份平均气温为20～25℃ [23]，但温差大，最低气温达-38℃，最高气温达45℃。 [75]
保加利亚年均降水量450毫米。 [23]降水量的地区分布很不均衡，大致是自西向东递减，平原丘陵地带降水量小，山区降水量大。季节分布也不平衡；在大西洋海洋性气团的影响下，春夏两季雨量大，且多暴、雷阵雨，甚至常降冰雹。有时又出现连续干旱，在7～9月表现尤为突出。冬季降雨量较大，积雪期也较长。 [75]
保加利亚划分为5个气候区。温带大陆性气候区，包括保加利亚北部和西部盆地，受到来自北方大陆性气团侵入的影响，使大陆性气候表现得最为显著。过渡性大陆气候区，包括下巴尔干平原、上色雷斯低地等，其特点是冬季气温较高，降水集中在春末夏初，积雪期短，无期长。过渡性地中海气候区，主要包括东罗多彼山区和上色雷斯低地的东部，及梅斯塔河谷等，受地中海气候的影响最为明显，气温较高，冬季各月的平均温度都在0℃以上。最大降水量在11～12月，积雪期不到一个月。黑海气候区，包括海滨20～40千米宽的狭长地带。这里的气候受黑海的影响，总的来说比内地温和、凉爽。冬季气温在0℃以上，夏季平均温度不超过24℃，秋季温暖，阳光充足，春季比内地冷，晴朗的天气多。山地气候区，包括海拔900～1000米以上的山区。这些地区温度低，降水多，雪盖厚，从11月至次年3月积雪不化。气候有垂直变化。 [75]
保加利亚的地质构造主要由几个地体拼合而成，地体之间为深断裂。 [105]保加利亚地区有三个主要的近东西走向的构造单元，位于保加利亚北部和罗马尼亚南部的低洼的默西亚地台，其形成源于海西造山运动。地台上覆盖着平坦的陆架型中生代和第三纪沉积岩。在其南部边界，侏罗纪-白垩纪时期发育了一个前陆盆地，其中堆积了厚厚的复理层状沉积物。洛恩盆地、北保加利亚隆起和瓦尔纳海槽是该地台内的其他主要构造单元。 [107]
保加利亚南部和希腊北部的罗多彼山脉是一片崎岖的山地，由前寒武纪和早古生代的结晶岩构成，是曾经更大的地壳板块的一部分，该板块在古生代开始分裂，并在上新世-更新世期间经历了2000米的隆升。在罗多彼地块和默西亚地块之间，狭窄的巴尔干山脉（斯塔拉普拉尼纳地带，宽10～20千米）由紧密褶皱和变质的古生代沉积岩构成，沉积岩在海西造山运动和阿尔卑斯造山运动期间反复变形，自中新世以来垂直抬升了3～4千米。巴尔干断层是巴尔干半岛南侧的边界，在许多地方形成壮观的断层崖。 [107]
巴尔干地块位于相对稳定的罗多彼地块和默西亚地台之间，受到挤压变形。局部地区，向北移动的重力滑移体位于默西亚地台上，但地壳缩短程度极小。第四个地貌构造单元是克雷什蒂德带，向西北方向延伸，穿过保加利亚西部并进入邻近的南斯拉夫，区域宽15～60千米，是一个巨型剪切带，自古生代以来，右旋走滑运动和垂直运动在该区域内都十分常见，与南斯拉夫更瓦尔达尔带平行。除了与四个地壳单元走向平行（并构成部分地壳单元边界）的长期存在的深部断层外，东北-西南走向的断层系统（特瓦尔迪察断层和埃特罗波莱断层）进一步将保加利亚地壳分割成巨大的块状镶嵌体。主要断层沿线的垂直运动交替地抬升或压陷镶嵌体中的各个块体，并影响了沉积作用、岩浆活动、矿床赋存和侵蚀作用的位置和特征。 [107]
保加利亚地形地貌较复杂，有低洼地、平原、低山、高山、丘陵和盆地，及深的断裂谷和河谷。全境70%为山地和丘陵。巴尔干山脉横贯中部，山的北面为广阔的多瑙河平原，以南为罗多彼山地和马里查河谷低地。多瑙河平原和马里查低地是保加利亚的农业主产区。 [24]东北部的多布罗加（Dobroudja）山和卢多戈里埃（Loudogorie）山具有丘陵特征。在斯雷德（Srednogorie）山脉丘陵之后，老山山脉以南为色雷斯平原，其边界是里拉-罗多彼山脉。 [10]
保加利亚地形特点是岗峦起伏，形态多变，低地、平原、高山、丘陵、盆地和河谷由北向南排列，自西西北向东和东南方向延伸到黑海，各主要山地的绝对高度逐渐降低。从西部高达2376米的巴尔千山脉主峰博特夫峰开始，向东倾斜，高度不断降低，抵达黑海的埃米内角时，其海拔只有60米。里拉一罗多彼山脉相汇处由海拔2925米的木萨拉峰开始，往东逐渐下降，到东罗多彼山脉边缘的丘陵地带，高度只有300米。多瑙河平原例外，其东部比西部要高一些。 [76]
巴尔干山脉东西横贯保加利亚中部，为"保加利亚的脊梁"。从西部的迪摩克河向东延伸到黑海的埃米内角，长达600多千米，海拔多在1000米以下，其中博特夫峰海拔2376米，为最高峰。巴尔干山脉的北侧洼地和石灰质台地交错分布且逐渐往多瑙河河畔下降。北坡有大的褶皱和沉降地带，有数条深切的河谷。沿着这一地区是一连串丘陵地带。巴尔干山脉在接近多河时形成起伏平缓的台地。巴尔干山脉南侧是悬崖峭壁，由此往南是里拉山区，海拔不超过1600米，山地北坡较为陡峭，和巴尔干山脉的地势相对称；南坡较为平缓。 [75]
罗多彼山脉耸立在马里查河谷和色雷斯-马其顿地区之间，形成巨大的岩壁，属古生代的褶皱山脉。罗多彼山脉的西端和险峻的里拉山地相连，伊斯克河、斯特路玛河、梅斯塔河等河流穿过这片山地，其山顶的线分明。 [75]
在多瑙河和巴尔干前山最北的褶皱带之间，从蒂莫克河到黑海之滨的辽阔地区是保加利亚最大的平原多瑙河平原，是喀尔巴阡山和巴尔干山之间的下多瑶河大平原的一部分，平原向东北开口，与摩尔达维亚和乌克兰草原相对应。多瑙河平原，长约500千米，西部狭窄，宽仅40～60千米，向东逐渐展宽，最宽处达120千米。平原高度从海平面起到海拔500米，大部分在海拔200～400米之间，平均海拔190米。多瑙河平原从最西端到维特河是一个狭长地带，也是最平坦的地区，流经平原这一地区的河流成东北向。平原中部从维特河到扬特拉河，属于过渡性地形，丘陵渐多，河网较密。多瑙河平原的东部面积最大，在地貌上占主要地位的是高地，河流大都注入多瑙河，少数向东流入黑海。 [75]
在巴尔干主脉和南部的斯雷德诺戈里耶之间，依次排列9个平原，为下巴尔干平原，其中索菲亚平原面积最大。索非亚平原平均海拔550米，四周都是山地，平原呈西北-东南向的椭圆形，长轴74千米，短轴约16千米，主要河流几乎也是按这个椭圆轴的方向流过。 [75]
上色雷斯低地是保加利亚最辽阔、最平坦的低地，面积约6032平方千米，包括马里查河中游，因此又叫马里査低地。低地向东和东南方向倾斜，海拔从250米降到50米，平均海拨168米。上色雷斯低地是保加利亚最敏感的地震多发区。 [75]
保加利亚有近20种土壤类型，其中棕色土占总面积的30%，黑土占23%，灰色森林土占17%，褐色森林土占15%。 [25]保加利亚境内分为三个土壤带，保加利亚北部森林草原土壤带，覆盖多瑙河平原和前巴尔干地区，海拔600～700米，地带性土壤类型分布广泛 ，黑钙土占该区域面积的54%，灰壤占该区域面积的39%。保加利亚南部旱热土壤区覆盖保加利亚南部地区，海拔700～800米，土壤类型有肉桂土、树脂土和黄土。山地土壤带覆盖海拔 700～800米以上的山区，棕色森林土壤广泛分布于海拔1000～2000米地带，深色山地森林土壤广泛分布于里拉山脉、皮林山脉、维托沙山脉、斯塔拉普拉尼纳山脉和罗多彼山脉，海拔1600～1700米和2100～2200米，山地草甸土壤分布于海拔1700米以上的地带。 [106]
保加利亚大小河流共约496条，其中178条为季节性河流，常常在夏季干枯。河流总长1.98万千米。全部河流主要划分为3大流域，分别流向多瑙河、黑海和爱琴海。 [24]横贯国土东西的巴尔干主脉大致是黑海流域、爱琴海流域的分水岭。保加利亚国土有57%属于黑海流域，有43%属于爱琴海流域。 [75]流向多瑙河和黑海的河流都短，且水量较少；流向爱琴海的河流较长，且水量较多。 [24]
保加利亚境内多瑙河流域位于保加利亚北部，流域面积为4.09万平方千米（占多瑙河流域总面积的5.17%），汇入多瑙河的河流主要有伊斯克尔河（Iskur）、扬特拉河（Yantra）、奥戈斯塔河（Ogosta）、维特河（Vit）、奥萨姆河（Osam）等。境内的多瑙河段为保加利亚和罗马尼亚的界河，保加利亚北部边界大部分由多瑙河构成。 [24]里拉山是保加利亚几条最长最大的河流马里查河伊斯克河、梅斯塔河等的总水源地。 [75]
汇入黑海的河流位于保加利亚东部，最大和最重要的河流是卡姆奇亚河（Kamchia）。 [24]
保加利亚的湖泊大多属于沿海湖、构造湖沉降湖和冰川湖。黑海沿岸的湖泊主要是三角湾湖和泻湖，其中面积最大的要数瓦尔纳湖，由于河口沉没被长形的沙带与大海隔开面沿着从前的河谷所形成的，为咸水湖。较大的构造湖主要有西巴尔干山前地带的拉比沙湖、东巴尔干山的斯卡伦湖等。冰川湖散布在里拉和皮林的高山地带。在这些山区2200～2700米的地段，分布着大约280个冰川湖。最大的冰川湖是里拉山的斯姻拉德利沃湖，面积为21.2公顷。冰川湖分布较集中，呈阶梯状，一个比一个高。里拉和罗多彼山区的冰川湖湖水透明如镜，映现出周围的山石悬崖，呈蓝绿色。 [75]
保加利亚已建成坝高15米以上的大坝215座，总库容76亿立方米，其中坝高30~59米的坝49座、坝高60~99米的坝12座、坝高100～149米的坝3座。最高坝是瓦沙（Vaca）坝，高145米。所建成的坝大多数为土石坝，混凝土坝仅15座。此外全国还有2000多座坝高低于15米、主要用于灌溉的小坝。这些坝大部分建成于20世纪60~70年代，20世纪80年代建成23座，20世纪90年代仅建成4座。 [24]
保加利亚自然资源贫乏。主要矿物有煤、铅、锌、铜、铁、钡、锰和铬，还有矿盐、石膏、陶土、重晶石、萤石矿等非金属矿产。保加利亚生产的煤炭主要是低热质的褐煤。 [23]保加利亚的矿产资源主要集中在三个地带，罗多彼矿带、中部山矿带和巴尔干山矿带。罗多彼矿带的矿物有方铅矿、闪锌矿、黄铁矿、黄铜矿毒砂（砷黄铁矿）等；中部山矿带的铜矿储量颇大，但含铜量不高；巴尔干山矿带已被开采的资源有磁黄铁矿、铅锌矿菱铁矿等，其中距首都索非亚较近的克雷米科夫齐的赤铁矿褐铁矿、菱铁矿以及伴生矿物锰、钡、铅、铜等；此外，保加利亚还有岩盐、石膏、陶土、重晶石、萤石矿等非金属矿产。 [25]
保加利亚的矿泉闻名遐迩，著名的矿泉就有500多处。矿泉水中含氦、硫磺、和放射性物质。大部分矿泉属温泉和热泉。 [75]
保加利亚森林面积408万公顷，约占全国总面积的37%，其中75%是阔叶林，25%是针叶林。 [23]保加利亚属中欧森林区，高等植物达3000多种。 [25]东北部植物受南俄罗斯草本植物的影响，东南部受小亚细亚草原区域影响，南部则在地中海植物区的影响范围之内。 [75]在全国森林中，75%是阔叶林，25%是针叶林；但工业用林只占15%。阔叶林以栎属和山毛属为主，其中有橡树、榆树、椴树、千金榆、柳树、杨树、栗树等；针叶林主要分布在山区，其中有云杉、冷杉、欧洲赤松等。草本植物主要分布在河流沿岸的低地。 [25]灌木林主要同阔叶林混生在一起。 [75]
保加利亚约有13000种比较著名的动物种，占欧洲动物种的14%，其中3/4为昆虫。山区动物有野猪、野山羊、鹿、羚羊以及熊、狼、狐狸、貂等。 [25]
保加利亚年平均降水量730亿立方米，折合降雨深673毫米。降雨量随地势变化，平原约450毫米，山区约1300毫米。全国多年平均地表水资源量约200亿立方米，其中流出国境140亿立方米，地下水资源补给量60亿立方米，扣除地下水、地表水重复计算量，水资源总量约210亿立方米，按2002年人口计，人均占有水资源量2734立方米，在欧洲属于水资源贫乏的国家之一。 [24]
保加利亚水资源时空分布不均，年平均径流量70%产生于春季，7%产生于夏季；有农作物的低平地区径流量只占13.7%，而高山丘陵地区径流量占81.6%；地下水资源约33%分布在多瑙河沿岸，约27%分布于马里查河台地和登萨河台地。近10多年来年径流量与多年平均径流量相比呈下降趋势。 [24]
保加利亚主要的自然灾害有洪水、暴雪等。2021年12月，保加利亚部分地区因暴雨引发了山体滑坡，多人被困。在保加利亚斯莫梁（Smolyan）地区，山体滑坡导致11人被埋在两座建筑物下，包括7个孩子和4名成年人，后均获救。 [81]2023年9月，保加利亚黑海沿岸地区遭遇暴雨引发的洪涝灾害。 [80]2025年10月，保加利亚黑海沿岸强降雨引发洪水，导致知名度假地埃莱尼特3人遇难。该国东南部多个市镇宣布进入紧急状态。 [79]
截至2024年，保加利亚共有28个大区和265个市。首都索非亚市。 [23]
2021年至2024年，保加利亚共举行7次提前议会选举。2024年3月，执政仅9个月的保总理尼科拉伊·登科夫（Николай ДЕНКОВ）辞职。4月，保总统拉德夫任命审计署审计长迪米特尔·格拉夫切夫（Димитър ГЛАВЧЕВ）为看守政府总理兼外交部长。6月，保加利亚举行提前议会选举，产生第50届国民议会。由于各党未能成功组阁，保总统拉德夫于8月宣布解散第50届国民议会，并再次任命迪米特尔·格拉夫切夫（Димитър ГЛАВЧЕВ）为看守政府总理。10月，保加利亚举行第51届国民议会选举，各政治力量就组阁方案展开激烈博弈。2025年1月，保加利亚公民党、社会党、人民党组成执政联盟，罗森·热利亚兹科夫（Росен ЖЕЛЯЗКОВ）出任总理。 [1]
2026年1月23日，保加利亚宪法法院接受鲁门·拉德夫辞任总统的辞呈。按照宪法，副总统约托娃接任总统职务。她成为保加利亚历史上首位女总统。 [113]
保加利亚议会称国民议会，议长称国民议会主席。根据宪法，议会行使立法权和监督权，并有对内政外交等重大问题作出决定的权力。实行一院制，共240个议席，议员按比例制通过直接选举产生，任期4年。
2024年10月，保加利亚第51届国民议会成立。各党派席位分配如下：争取欧洲进步公民党—民主力量联盟（ГЕРБ-СДС）69席，我们继续改变—民主保加利亚联盟（КОАЛИЦИЯ ПРОДЪЛЖАВАМЕ ПРОМЯНАТА – ДЕМОКРАТИЧНА БЪЛГАРИЯ）37席，复兴党（ВЪЗРАЖДАНЕ）35席，争取权利与自由运动党—新起点（ДПС-Ново начало）30席，社会党—左翼联盟（БСП – ОБЕДИНЕНА ЛЕВИЦА）20席，权利与自由联盟（АЛИАНС ЗА ПРАВА И СВОБОДИ – АПС）19席，"有这样的人民"党（ИМА ТАКЪВ НАРОД）18席，"剑"党（МЕЧ）12席。2025年3月，保加利亚宪法法院复审议会计票结果，对议席分配进行调整。调整后的席位分配如下：争取欧洲进步公民党—民主力量联盟66席，我们继续改变—民主保加利亚联盟36席，复兴党33席，争取权利与自由运动党—新起点29席，社会党—左翼联盟19席，权利与自由联盟19席，"有这样的人民"党17席，"剑"党11席，"伟大"党（ВЕЛИЧИЕ）10席。 [118]当地时间2026年4月30日，保加利亚第52届国民议会举行首次会议，来自"进步保加利亚"执政联盟的议员米哈埃拉·多佐娃当选为议长。 [117]
称部长会议。2026年2月19日，保加利亚国家银行副行长安德雷伊·久罗夫（Андрей ГЮРОВ）出任看守政府总理。看守政府成员有：副总理兼司法部长安德雷伊·扬库洛夫（Андрей ЯНКУЛОВ），负责欧洲资金事务的副总理玛丽娅·内迪纳（Мария НЕДИНА，女），负责公平选举事务的副总理：斯托伊尔·齐采洛夫（Стоил ЦИЦЕЛКОВ），财政部长格奥尔吉·克利苏尔斯基（Георги КЛИСУРСКИ），内政部长埃米尔·德切夫（Емил ДЕЧЕВ），外交部长娜德日达·内因斯基（Надежда НЕЙНСКИ，女），区域发展和公共事务部长安格莉娜·托多罗娃-博内娃（Ангелина ТОДОРОВА-БОНЕВА，女），交通和通信部长科尔曼·伊斯马伊洛夫（Корман ИСМАИЛОВ），劳动和社会政策部长哈桑·阿德莫夫（Хасан АДЕМОВ），国防部长阿塔纳斯·扎普里亚诺夫（Атанас ЗАПРЯНОВ），创新和增长部长伊蕾娜·姆拉登诺娃（Ирена МЛАДЕНОВА，女），教育和科学部长塞尔格伊·伊格纳托夫（Сергей ИГНАТОВ），卫生部长米哈伊尔·奥科利伊斯基（Михаил ОКОЛИЙСКИ），文化部长奈登·托多罗夫（Найден ТОДОРОВ），农业和食品部长伊万·赫里斯塔诺夫（Иван ХРИСТАНОВ），环境和水利部长尤利扬·波波夫（Юлиян ПОПОВ），经济和工业部长伊丽娜·什托诺娃（Ирина ЩОНОВА，女），能源部长特赖乔·特赖科夫（Трайчо ТРАЙКОВ），电子政务部长格奥尔吉·沙尔科夫（Георги ШАРКОВ），旅游部长伊蕾娜·格奥尔吉埃娃（Ирена ГЕОРГИЕВА，女），青年和体育部长迪米特尔·伊利埃夫（Димитър ИЛИЕВ）。 [118]
现行宪法于1991年7月12日通过，并于次日公布后生效。宪法规定，保加利亚为议会制国家，总统象征国家团结并在对外交往中代表国家。 [1]
设最高司法委员会、最高上诉法院、最高行政法院、总检察院、特别侦察局、最高律师委员会，各行政区、市设有法院与检察院。最高司法委员会主席博扬·马格达林切夫（Боян МАГДАЛИНЧЕВ），2017年10月就职；最高上诉法院院长加利娜·扎哈罗娃（Галина ЗАХАРОВА，女），2022年2月就职；最高行政法院院长格奥尔基·乔拉科夫（Георги ЧОЛАКОВ），2017年11月就职；2023年6月，总检察长暂由博里斯拉夫·萨拉福夫（Борислав САРАФОВ）代任；特别侦察局局长安托安·格切夫（Антоан ГЕЧЕВ），2021年6月就职。 [1]
保加利亚争取欧洲进步公民党（Граждани за Европейско Развитие на България）
执政党。简称公民党（ГЕРБ），2006年12月成立，党主席博伊科·博里索夫（Бойко БОРИСОВ）
我们继续改变—民主保加利亚联盟（КОАЛИЦИЯ ПРОДЪЛЖАВАМЕ ПРОМЯНАТА – ДЕМОКРАТИЧНА БЪЛГАРИЯ）
在野党。"我们继续改变"党简称改变党，于2022年4月成立，基里尔·佩特科夫（Кирил ПЕТКОВ）和阿森·瓦西列夫（Асен ВАСИЛЕВ）为联合党主席，2025年6月佩特科夫辞去党主席一职。民主保加利亚联盟于2018年4月成立，最初由"是的，保加利亚！"党、"振兴保加利亚民主党"和"绿色运动"党三个政党组成，2024年4月"绿色运动"党退出联盟。
在野党。2014年8月成立，党主席科斯塔丁·科斯塔迪诺夫（Костадин КОСТАДИНОВ）
保加利亚社会党（Българска Социалистическа Партия）
执政党。简称社会党（БСП），前身是社会民主工党，1891年8月成立，1919年5月更名为共产党并加入第三国际，1944年后连续执政47年。1990年2月保共十四大决定走民主社会主义道路，4月改名为社会党。曾于1994年至1997年、2005年至2009年执政。党主席阿塔纳斯·扎菲罗夫（Атанас Зафиров）
争取权利与自由运动（Движение за Права и Свободи）
在野党。1990年1月成立，4月注册为政党，是保加利亚土耳其裔政党。现分裂为两派，一派为前党主席德良·佩埃夫斯基（Делян Пеевски）领导的"争取权利与自由运动—新起点"，一派为名誉主席阿赫梅德·多甘（Ахмед Доган）领导的"权力与自由联盟"
"有这样的人民"党（Има Такъв Народ）
执政党。简称人民党，2020年2月成立，党主席斯拉维·特里福诺夫（Слави ТРИФОНОВ）
在野党。全称"道德、团结、荣誉"党（Морал， Единство， Чест）。2023年10月成立，党主席拉多斯廷·瓦西列夫（Радостин Василев）
在野党。2023年3月成立，党主席阿尔贝娜·佩科娃（Албена Пекова）
2025年1月1日，保加利亚正式加入申根区。 [9]当地时间2025年10月31日，保加利亚议会以135票赞成、4票反对、42票弃权通过了一项法案，暂停向欧盟成员国出口以及在欧盟内部供应石油产品，主要包括柴油和航空燃料。该禁令不适用于为国内外船舶和飞机加油，也不适用于向欧盟和北约成员国武装部队提供的石油产品。保加利亚议会表示，此举旨在确保保加利亚本国的能源安全和国内燃料市场稳定，以应对美国近期对俄罗斯石油公司实施的制裁。 [21]
中国与保加利亚于1949年10月4日建交，保加利亚是世界上第二个同新中国建交的国家。2014年1月，两国建立全面友好合作伙伴关系。2019年7月，两国建立战略伙伴关系。两国外交部建有磋商机制。 [1]
两国设有政府间经济合作联委会机制。1955年，两国签署了第一个政府间科技合作协议，后成立了政府科技合作委员会。2004年，两国签署农业合作协议。保是中国—中东欧国家合作框架下农业领域合作牵头国。自2015年中国—中东欧国家农业合作促进联合会在保落户以来（隶属保农业部），中保农业合作发展势头强劲。2017年，中国在欧盟内首个涉农产业型示范区在保启建。2018年，示范区正式揭牌，带动中保两国在农作物种植、农产品深加工、农业科技等领域合作不断取得新进展。2023年，中保科技合作委员会第17届例会在北京举行。 [1]
1952年，两国在索非亚签订了第一个文化合作协定。2015年，两国文化部长在索非亚签署互设文化中心协定。2017年，索非亚中国文化中心在保正式揭牌，这是中国在中东欧地区开设的首个中国文化中心。2019年，索非亚中国文化中心正式启用。2011-2025年，"欢乐春节"活动连续15年在保成功举办。 [1]
1990年，两国签署相互承认文凭、学位和证书的协议。1953年索非亚大学开设汉语专业，2003年起设立汉语水平考试点。2006年，保首家孔子学院在索非亚大学挂牌成立。2012年，第二家孔子学院在大特尔诺沃大学成立。北京外国语大学、北京第二外国语学院、天津外国语大学开设保加利亚语本科专业。北京外国语大学建有保加利亚研究中心。2021年10月，由天津农学院、天津市经济贸易学校与保加利亚普洛夫迪夫农业大学合作共建的"鲁班工坊"正式揭牌，促进了两国职业教育合作。 [1]
两国地方交往热络，建有近20对友好省市。2008年，两国签署《中华人民共和国人事部和保加利亚共和国国家行政和行政改革部合作备忘录》。2009年，双方签署《中华人民共和国卫生部和保加利亚共和国卫生部关于卫生医学合作的执行计划》。2010年，两国签署《中华人民共和国铁道部和保加利亚共和国交通、信息技术和通讯部铁路合作谅解备忘录》。2014年，两国签署《中国—中东欧国家农业合作促进联合会执行机构落户保加利亚的谅解备忘录》。2015年，两国签署《中保旅游合作谅解备忘录》。2016年，双方签署两国政府《关于预防和打击犯罪的合作协议》《关于在工程建设和建筑领域的合作协议》《关于开展港口和临港产业园区合作的谅解备忘录》。2018年，国家能源局同保能源部签署《关于和平利用核能合作的谅解备忘录》。2019年，国家卫生健康委员会同保卫生部签署《中保卫生合作协议》。 [1]
自2024年11月30日至2025年12月31日，中方对保加利亚持普通护照人员试行免签政策。自2024年11月30日起，对保加利亚持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天，可免办签证入境 [7]。2025年11月3日消息，中方决定对保加利亚单方面免签政策延期至2026年12月31日24时。 [22]2025年5月，中国—中东欧国家农业合作促进联合会在宁波设立联络处和常年馆，未来将为中东欧国家产品进入中国市场提供多元化渠道支持。 [1]
1947年两国恢复公使级外交关系，1950年断交，1959年再度复交，1966年升格为大使级外交关系。两国关系长期紧张。1989年后两国关系逐步改善并恢复正常。2001年美国"9·11"事件后，保加利亚政府声明支持美国为打击恐怖主义所可能采取的一切行动，并同意美国的要求，为参加反恐行动的美运输机提供空中走廊。2006年，保美签署两国政府间防务合作协议，允许美国向保加利亚境内的3处军事基地及一处军用物资仓库派遣约2500名士兵，美国出资对基地进行改造和维修。2014年8月，保、美空军共同举行了代号为"色雷斯之鹰"的联合军演。2016年5月，美国常务副国务卿布林肯访保。同年7月，保加利亚外长米托夫访美。2017年9月，保加利亚总统鲁门·拉德夫访美，出席第72届联合国大会。 [90]
冷战时期，保加利亚一直同前苏联保持着密切的关系。1989年剧变后，保加利亚仍与俄罗斯保持着比较好的关系。2008年两国举办保加利亚—俄罗斯年系列活动。俄罗斯总统普京访保并为保加利亚"俄罗斯年"揭幕。乌克兰危机爆发后，两国关系出现波折。2013年12月，保加利亚经济能源部长正式提出请欧盟就南溪天然气管道工程与俄罗斯进行谈判。2014年2月，保加利亚总统普列夫内利耶夫出席索契冬奥会闭幕式。2017年保加利亚总统鲁门·拉德夫公开表示欧盟对俄罗斯制裁将有损于双方关系。在2018年的俄罗斯间谍案中，保加利亚与其他10个欧洲国家并未驱逐俄罗斯驻该国大使。 [90]
2013年乌克兰危机的爆发使两国原本友好的关系蒙上了阴影。保加利亚拒不承认乌克兰东南部独立的顿涅茨克和卢甘茨克两共和国，俄罗斯则放弃原已规划好的经过保加利亚的南溪天然气管道建设项目，两国关系自此出现波折。 [86]
2025年12月16日，俄罗斯联邦政府总理米舒斯京签署决定，允许俄罗斯国防部终止此前与保加利亚国防部签署的双边合作协议。 [111]
2007年1月1日，保正式成为欧盟成员国。 [90]保在欧洲议会中占有17个席位。 [89]保加利亚政府支持欧洲一体化建设，致力于加强地区合作。2014年，保加利亚外交部同爱沙尼亚外交部多次就双边关系进行磋商，爱、保两国将分别担任2018年上半年和下半年欧盟轮值主席国。2017年2月，保总统拉德夫访问德国。2018年上半年，保加利亚入盟后第一次担任欧盟轮值主席国。 [90]
保加利亚重视发展与亚太地区各国的关系及加强同广大发展中国家的往来。2014年4月，保加利亚总理奥雷沙尔斯基访问以色列。2014年9月，保加利亚同阿塞拜疆签署天然气供应协议。2016年8月，保总理鲍里索夫访问土耳其。近年来，保加利亚欲在西巴尔干地区推动该地区加入欧盟和一体化进程。2018年5月，保加利亚利用其担任欧盟轮值主席国的契机，在索非亚主办了欧盟-西巴尔干国家领导人会议。 [90]
当地时间2024年6月5日，保加利亚国防部发表声明表示，保加利亚不会向乌克兰领土派兵。 [70]
2024年6月17日，保加利亚总统拉德夫原计划与黑山总理斯帕伊奇会晤。不过，由于斯帕伊奇迟到，没有按时出现在会晤地点，而拉德夫拒绝等待，会晤被取消。 [6]
当地时间2024年6月22日，保加利亚外交部发布旅行警告称，鉴于中东地区局势的发展，提醒该国公民停止所有前往黎巴嫩的旅行，并要求已在黎公民立即撤离。 [69]
保加利亚是欧盟27个成员国、北大西洋公约组织成员、"三海倡议"成员之一 [23]，是联合国会员国、人权理事会成员 [88]、世贸组织 [90]、世界卫生组织成员和国际劳工组织成员，为联合国大会第78届会议选举产生的成员之一。 [87]
保加利亚自1920年12月6日起一直是国际劳工组织的成员，劳工和社会政策部长在该组织及其理事机构中代表政府。保加利亚与国际劳工组织合作的优先事项是发展和深化三方合作以及在就业和社会政策领域与社会伙伴的有效对话。保加利亚作为一个坚定致力于保护劳工权利的国家，已批准国际劳工组织的八项基本公约（在强迫劳动、结社自由和集体谈判权、工资、就业和职业方面的平等和非歧视、最低就业年龄和最严重的童工形式领域）。 [104]
保加利亚是1975年《赫尔辛基宣言》的签署国之一，为欧洲安全与合作组织的一员，2004年，保加利亚担任欧安组织轮值主席，任期一年。保加利亚担任欧盟理事会轮值主席国期间，除了履行在非传染性疾病领域的承诺、为所有人的健康生活创造条件以及加强公共卫生能力等该地区的共同优先事项外，重点还包括儿童健康饮食和医药政策，重点是药品的可负担性、有效性和社会耐受性。 [104]
保加利亚自1948年以来一直是世界卫生组织的共同创始人和成员。保加利亚与世界卫生组织合作的优先事项包括为所有人创造终身健康条件、发展和管理公平高效的卫生系统、加强公共卫生能力。 [104]
1955年12月14日，保加利亚被接纳为联合国会员国。保加利亚通过参加联合国大会年度会议、联合国主持下举行的论坛以及该组织各机构的工作，为促进国际关系中有效的多边主义、信任、安全和互利合作做出了贡献。 [104]
保加利亚自1956年以来一直是联合国教科文组织的成员。 [104]
2019年至2021年，保加利亚成为人权理事会成员。保加利亚支持联合国人权机构的独立性，并致力于保护儿童权利、男女平等、残疾人权利、建立宽容社会等，同时考虑到与可持续发展目标相关的承诺。 [104]
2020年6月，保加利亚以186票高票当选联合国经济及社会理事会（ECOSOS）成员，任期从2021年至2023年。 [91]
保加利亚军队建立于1944年9月。1990年1月26日国务委员会决定禁止在军队开展党派活动。同年9月成立总统安全委员会，主席由总统担任。安全委员会负责制定与武装力量有关的对内对外政策，战时制定反对外来侵略的方针政策。1991年11月8日，国防部长改由文职官员担任。目前，保加利亚总兵力约4万人。2025年国防开支约43.94亿列弗，约27.55亿美元，占GDP2.09%。 [118]
2006年，保加利亚和美国正式签署政府间防务合作协议 [92]，允许美军在保加利亚驻扎不超过2500人的部队。2015年，美国与保加利亚举行代号"卡比莱－2015"联合军事演习。 [102]随后美国先后向保加利亚出售F-16战机等军事装备。 [103]2025年5月26日至6月9日，美国军队在希腊、阿尔巴尼亚和保加利亚等八个国家和地区举行代号为"立即响应25"（Immediate Response 25）的大规模军事演习，超过12000人参加了军演。军演内容包括实弹演习、网络演习、水上渡河演习和针对化学、生物、放射性与核爆炸物的演习。 [101]
截至2023年底，保加利亚全国人口约644.5万，同比减少0.03%，约占欧盟总人口的1.4%，其中男性占比48.1%，女性占比51.9%，人口下降和老龄化的过程仍在继续，65岁及以上老年人口占23.8%，同比增长0.3个百分点。人口较为集中的城市为索非亚市、普罗夫迪夫、瓦尔纳、布尔加斯等。 [23]2023年，联合国宣布保加利亚是全球人口下降最快的国家。2021年人口普查数据显示，保加利亚人口已降至约650万人，10年内减少了近11.5%。 [30]
截至2024年，保加利亚主要民族有保加利亚族人口占83.9%，土耳其族占9.4%，吉普赛人占4.7%，其他民族（马其顿族、亚美尼亚族等）占2%。 [23]
保加利亚主体民族保加利亚族与少数民族土耳其族在人种、语言、宗教上都不相同。保加利亚族是斯拉夫人种，母语是保加利亚语，信奉东正教。土耳其族是突厥人种，使用突语，信奉伊斯兰教。14世纪，在奥斯曼帝国的组织下，大批土耳其族人从今土耳其本土和小亚细亚迁移到保加利亚地区并在当地享有特权地位。 [33]第二次世界大战后，原来居住在保加利亚的捷克人和斯洛伐克人几乎全部回到捷克、斯洛伐克，绝大多数俄罗斯人和亚美尼亚人也都回国了，犹太人移居到了以色列。1989年有大批土耳其人迁往土耳其。 [75]
保加利亚官方和通用语言为保加利亚语，土耳其语为主要少数民族语言。 [23]英语在商业活动中广泛使用，德语和法语的使用频率次之。 [86]2011年人口普查显示，保加利亚语是约560万人的母语，占总人口的85.2%。 [31]
保加利亚语属印欧语系斯拉夫语族南斯拉夫语支东南斯拉夫语次支，现代保加利亚书面语起源于16世纪广泛流传的历书，到19世纪才完全定型。两次世界大战期间曾开展过纯化语言运动，想用保加利亚民族语词汇代替其他语言的借词，但仍含有大量俄语和教会斯拉夫语借词。保加利亚作家佩特科·斯拉维伊科夫等人对现代保加利亚规范语的形成做出了巨大的贡献。保加利亚语有东西两种方言。西部方言又可分出西北及西南次方东部方言又可分出北、中、南三次方言。 [32]
保加利亚语标准语是以东部的中央次方言巴尔干次方言为基础形成的。标准语共有44个音标，包含6个元音及38个辅音。保加利亚语与马其顿语极为相近，但与其他斯拉夫语言截然不同，名词"格"的变化几乎完全消失，形容词"格"的变化也失去了，使用属于其他语系的巴尔干诸语言的某些语法成分，也都产生了冠词。保加利亚语是斯拉夫语族中唯一一种趋向分析语的语言，文句结构是主语一体词一宾语。 [32]
在保加利亚居民中，信奉东正教者占85%，信奉伊斯兰教者占13%，信奉天主教、新教等其他宗教者占1%。 [23]
1989年东欧剧变前，90%国民收入依靠进出口贸易，外贸伙伴主要是经互会国家。1989年后，逐步向市场经济过渡，发展包括私有制在内的多种所有制经济，优先发展农业、轻工业、旅游和服务业。2004年底，大部分国有资产完成私有化。2001-2008年，经济年增长率保持在5%以上。2009年，经济受国际金融危机和欧洲主权债务危机冲击有所衰退。2010年起经济逐步企稳回升。2025年1月1日，全面加入申根区。2026年1月1日，改列弗为欧元作为法定货币，成为欧元区第21个成员国，列弗与欧元兑换率为1.95583列弗兑1欧元。 [118]
保加利亚传统上是一个农业国，玫瑰精油、酸奶和葡萄酒历来在国际市场上享有盛名。 [86]保加利亚奉行自由贸易政策，反对贸易保护主义。保加利亚经济属外向型，经济规模小，对外资依赖度高，经济发展严重依赖经济发达的欧盟大国。 [23]
苏东剧变后，保大部分农村土地在私有化过程中逐渐被少数人掌控，大约3%的人占有了80%的农业土地，只有20%属于自由耕地。加入欧盟后，在欧洲共同农业政策带动下，保政府重视农业发展，并确定为国家发展的支柱产业，在政策上鼓励兼并重组，放松土地交易的条件，鼓励多种形式的经营开发。随着政策和投资环境的改善，农村土地交易近年来日趋活跃，农业土地投资被普遍看好，成为投资商的热选。在欧盟基金的支持下，保农业生产得到一定发展，但大量的土地兼并未能实现农业生产的跨越，相反未开发和利用的土地还大量存在。 [100]
保加利亚农业资源丰富，农业传统历史悠久。主要农产品有小麦、葵花籽、玉米、烟草等。2025年农业产值50.6亿欧元，约占国内生产总值的5%。 [118]
保畜牧业较发达，主要畜牧产品为牛奶、鸡鸭等禽肉、绵羊和山羊肉、猪肉和鸡蛋等。从饲养规模来看，主要饲养猪、奶牛、羊、马骡驴和家禽。养蜂是保加利亚的传统产业，从2008年起，保加利亚政府实施了"2008~2010养蜂业国家计划"，对养蜂农户给予财政支持。 [100]
保加利亚主要工业部门有机械制造、电子、冶金、食品、轻纺、造纸、化工等。2025年，工业产值约占国内生产总值的25%。 [118]
化工业是保加利亚的传统优势产业，在国民经济中占有重要地位，化工产品生产约占工业总产值的4.7%和增加值的4.9%，在纯碱、矿物肥料、纤维素等产品生产和出口上有竞争力。布尔加斯市是化工工业的主要生产基地。生产和出口的化工产品主要有：无机化工产品、化肥、碳酸灰、塑料、PVC、聚酰胺、化纤、油漆、酞酸盐、清洁剂、医药原料、香水、化装品、香精等。 [23]
保加利亚因独有的地理位置和气候条件成为最适合种植高品质油料玫瑰的国家，享有"玫瑰之国"的美誉，其玫瑰油产量全球第二。玫瑰油有"液体黄金"之称，用于香水、化妆品及制药和食品工业领域。保加利亚共有4000多公顷农地用于玫瑰种植，主要分布在旧扎果拉（42%）、普罗夫迪夫（41%）和帕扎尔吉克（15%）大区，卡赞勒克和卡尔洛沃所在的"玫瑰谷"是著名玫瑰产区。保加利亚玫瑰种植品种主要有"大马士革玫瑰"和"罗莎·阿尔巴"。3-5吨玫瑰花大约提炼1公斤玫瑰精油，多数油料玫瑰由本地企业采购用作玫瑰油生产原料。目前，保加利亚生产、销售玫瑰油的企业已超过30家，其中约70%为保加利亚国家精油、香水和化妆品协会（BNAEOPC）成员；90%为中小型企业，主要的生产企业仅10余家。保加利亚玫瑰油年产量在1.5-2吨之间，90%以上的玫瑰油用于出口，主要出口市场为法国、美国、日本、德国、比利时、意大利等。保加利亚生产的玫瑰精油占全球需求的40%。 [23]
酿酒业是保加利亚经济的重要传统产业，上世纪七八十年代，保加利亚是全球第二大瓶装葡萄酒出口国。保加利亚前总统珀尔瓦诺夫称"葡萄酒是保加利亚的象征，是国家经济的一道靓丽风景线"。每年在保普罗夫迪夫国际博览会举办的葡萄酒国际展会Vinaria，是中东欧地区规模最大的酒类国际展会之一。俄罗斯、罗马尼亚、波兰、捷克、德国等为其主要市场。保加利亚葡萄酒进军国际市场的另一个方向是美国、加拿大、中国和日本。近年来，保加利亚对中国的葡萄酒出口正逐年增加。 [23]
保加利亚IT业已连续多年快速增长。进驻保加利亚的跨国IT公司有思科、VMWARE、微软等。IT人才主要来自索非亚大学和科技大学。保加利亚软件行业是最具投资吸引力和创新能力的领域。保加利亚软件专家的收入已高于德国和英国的平均水平。 [23]
保加利亚乳制品加工历史长、品种全，是酸奶的发源地，主要乳制品是牛奶、酸奶和奶酪（白酪和黄酪）。2023年，保加利亚的235家乳制品厂共加工了7.13亿升生乳，其中牛奶占比94.0%，比2022年增加了3%；羊奶占比3.8%，比2022年增加了12.2%。乳制品厂销售的乳制品总价值（不含增值税）为13.38亿保加利亚列弗，比2022年增长6%。 [23]
2023年，保加利亚国内市场消费品批发总额为822.3亿列弗（约合420.6亿欧元），零售总额为650.6亿列弗（约合332.8亿欧元），其中食品、饮料与烟草品类零售额占零售总额的近40%。 [23]
保加利亚约有房地产企业约2.3万家，从业人数逾34万人。据保加利亚登记处的数据，2023年第三季度首都索非亚的房地产交易量为7001笔，环比下降5%，这是连续第五个季度交易量下降。 [23]
外贸在保经济中占有重要地位，主要进口产品是能源、化工、电子等产品，出口产品主要是轻工产品、化工、食品、机械、有色金属等。
保加利亚2025年对外贸易总额968.504亿欧元，其中出口430.234亿欧元、同比下降2.9%，进口538.27亿欧元、同比增长5.7%。主要出口机械及运输装备、工业制成品、食品活禽、化工产品、非燃料原材料、饮料烟草，主要进口机电产品、金属矿石、化工材料、燃料、食品。主要出口目的地国有：德国、罗马尼亚、土耳其、意大利、希腊、法国；主要进口来源国有：中国、德国、土耳其、罗马尼亚、意大利、希腊。 [118]
保加利亚1991年5月17日颁布实施外国投资法，1992年修订后重新公布。允许外商在保加利亚合资或独资经营，军事等特定部门和领域除外。外企利润率为40%，如外资股超过49%和价值10万美元以上者，可按30%的优惠率计征。外国投资者可以将投资所得的外汇利润、利息、红利和其他外汇收入汇出保境。2025年，外国对保直接投资31.718亿欧元（保加利亚央行数据）。 [118]
截至2025年底，外债总额576.794亿欧元，占国内生产总值的49.7%（保加利亚央行数据）。 [118]
截至2024年6月，保加利亚央行官网公布的登记在册的本国银行和外国银行分行共23家，除保加利亚开发银行为国有政策性银行外，其他均为股份制银行。2023年度，银行系统资产总额为1721亿列弗（约880亿欧元），银行系统总利润为34亿列弗（约17.4亿欧元），较2022年增加64.4%，净利息收入48亿列弗（约24.5亿欧元），较2022年增加50.2%。保加利亚央行名称为保加利亚国家银行（BNB），商业银行分为三类：第一类是保加利亚最大的5家商业银行，第二类是12家商业银行，第三类是6家外国银行支行及规模较小的外国银行。 [23]
根据保加利亚统计局数据，保加利亚共有保险公司45家，总资产为107.43亿列弗。其中，一般性保险公司33家，资产占比约为71.13%；人寿保险公司12家，资产占比约为28.87%，再保险保险公司1家，资产占比约为30.97%。 [23]
保加利亚股票市场交易所成立于1997年10月，是保加利亚唯一的股票交易场所，宗旨是组织证券交易，提高资本市场流动性；维护证券交易系统正常运行；确保证券交易的公正和透明。截至2024年8月26日，Sofix指数处于867.34点，较上年同期上涨15.24点。 [23]
20世纪90年代以来，保加利亚服务业保持快速发展，其中旅游业是重要产业之一。2025年，服务业产值约占国内生产总值的70%。 [118]
保加利亚旅游资源较丰富。2025年，保累计接待外国游客1360.82万人次，主要来自罗马尼亚、希腊、土耳其、德国。截至2025年12月，保当地拥有住宿设施有2272家，共有13.53万个房间、31.42万张床位。著名景点有涅夫斯基大教堂、古罗马露天剧场、大特尔诺沃城堡、卡赞勒克玫瑰谷、里拉国家公园、内塞伯尔海岛等。 [118]
保加利亚全国普及12年制义务教育，小学、初中、高中均为4年。 [1]包括小学（1-4年级）、初中（5-8年级）和高中（9-12年级）各4年，其中小学（5-6岁人学）和初中被称为基础教育，学生完成第6、7、8年级后可以参加职教课程。职业中学（高中）分为3类:4年制技术学校（9-12年级）、5年制技术学校（外语）（8-12年级）和3年制职业学校（9-11年级）保加利亚高中有3类，即4年制专业高中（自然科学、数学、人文、体育等，9-12年级）5年制专业高中（外语）（8-12年级）和3-4年制普通高中（9-11/12年级）除普通基础教育外，还有为残疾儿童设立的特殊学校和宗教机构经批准开办的学校。 [38]
保加利亚1995年底建立了新高等教育体系，包括技术学院（3年）、大学本科（4-5年，学士学位）、硕士学位（1-2年）、长周期计划的大学高等教育（5-6年）博士学位（全日制3年，在职4年）。欧洲学分转换系统（ECTS:EuropeanCreditTransferSystem）于2004年引入。 [38]
截至2024年12月，保加利亚全国有中小学2329所，在校生71.35万人，教师6.92万人；高等院校50余所，在校生20.85万人，著名高等学府有索非亚大学、普洛夫迪夫大学、大特尔诺沃大学、新保加利亚大学、国家与世界经济大学等。 [1]
索非亚大学位于保加利亚首都索非亚。学校建立于1888年，是保加利亚最早的，历史最悠久的高等学府。学校的教学领域包括自然科学，人文科学及社会科学。索非亚大学设有本科，硕士及博士学位的课程，包括：历史，地理，东南欧洲研究，古典文学，神经学，哲学，旅游，教育，数学，核技术与核能，物理学，环境保护等等。它设有哲学、历史、生物、化学等14个系，学制为5年。 [97]
从1999年7月起，保加利亚正式启用医疗保险基金，即每个就业人员须根据同用人单位签订的劳动合同，按月支付相当于收入6%的费用，其中40%由雇员缴纳，其余60%由用人单位支付。国家据此发给每个就业人员医疗证，就业人员凭医疗证享受免费诊断，国家负担大部分药费和治疗费。退休人员、军人、失业者和未成年人的医疗基金由国家负担。各急救中心提供的所有服务均为免费。 [23]
截至2023年底，保加利亚用于医院救助的医疗机构数量为341个，床位为55724张；其中医院319个，拥有病床53472张。平均每10万人拥有医院床位864.5张。此外，还拥有门诊卫生机构2237个，拥有床位1307张，其他卫生机构149个，其他卫生机构拥有的床位为1742张。 [23]保加利亚是欧盟人均预期寿命最低的国家（74.8岁），也是欧盟成员国中死亡率最高的国家。 [30]
保加利亚主要报刊有《劳动报》，1946年创刊；《24小时报》，1991年4月18日创刊；《言论报》，前身为《工人事业报》，1927年3月5日创刊，1990年4月4日改名；《监视器报》，1998年创刊；《现在报》，1997年10月21日创刊；《标准报》，1992年8月10日创刊；《日志报》，2001年2月12日创刊。 [1]
保加利亚主要通讯社有保加利亚通讯社、索非亚新闻社。广播电台主要有：国家广播电台（БНР）、地平线广播电台、Darik广播电台等。电视台主要有保加利亚国家电视台、bTV电视台、NOVA电视台等。 [1]
保加利亚通讯社（简称"保通社"）为国家通讯社，组建于1898年，同世界上许多国家通讯社建立了合作关系。索非亚新闻社成立于1967年，由国家资助，民间经营，主要负责对外宣传和报道。 [23]
保加利亚国家广播电台为全国性广播电台，成立于1929年，业务受议会监督，其领导人由议会任免。1958年开始全天播音，对外用10种语言广播。保加利亚电视台为全国性电视台，1959年开播，业务受议会监督，其领导人由议会任免。现有3套节目。1989年后，私人广播电台和电视台纷纷出现。 [23]
综合性新闻网站主要包括www.novinite.com、www.Focus-news.net、www.mediapool.bg、www.ekipnews.com、sofiaglobe.com等。 [23] [84]
保加利亚记者协会（Union of Bulgarian Journalists）成立于1994年3月6日，是保加利亚媒体界影响较大的非政府组织。 [23]
保加利亚有科学工作者超2万人，其中从事自然科学的约占27%，从事工程技术的占25%，从事社会科学的占14%，从事医学的占11%，从事农业科学的占13%，从事人文学科的占10%。 [23]
保加利亚科学院是保加利亚最高科学机构，共设有50个独立实体科研单位（42个研究所、8个专门科研单位）、9个支撑单位（中央图书馆、档案馆等）、16个实验室、3个科学中心、3个博物馆和1个天文台，共有科研人员近4000人。 [23]
保加利亚是一个热爱运动的民族，体育活动极为普遍，各种运动设施较完备。许多运动项目，尤其是摔跤、射击、篮球、举重等都达到了国际水准。保加利亚素有"举重王国"的美誉。保加利亚人一直保留着传统的运动项目，如骑马等，保加利亚特别定有"骏马节"，一年一度，每次都有赛马活动来庆祝节日，将猎和登山也是保加利亚民族特别喜爱的运动。 [75]
2020年，保统计局统计显示，2020年保23.8%人口生活在贫困线以下。 [85]人口方面最重要的社会问题之一是低收入引发的生活水平下降以及生活水平在贫困线以下并面临社会排斥风险的人口比例上涨。保加利亚政府承诺将通过资金和永久性计划为最弱势的人群提供更多补助。 [99]
2023年，保加利亚快速宽带（NGA）覆盖93%的家庭，光纤到户（FTTP）覆盖85%的家庭，两项指标均高于欧盟平均水平。固定宽带使用率为63%，个人移动宽带使用率为73%，移动宽带流量增速为49.8%，高于固定宽带流量增速。保加利亚人口稠密地区的5G覆盖率为40%。在固定互联网方面，BTC占27.2%的市场份额。 [23]
保加利亚是东南欧地区电力生产大国。2023年，保加利亚本国总发电量4024.6万兆瓦时，较上年减少20.12%；用电量为3332.5万兆瓦时，同比下降0.75%。2023年5月和11月，保加利亚出现短暂的电力净进口，全年仍保持电力净出口。出口电量774.9万兆瓦时，较上年减少43.29%；进口电量441.6万兆瓦时，较上年增加200.41%，进口主要来自罗马尼亚和塞尔维亚等邻国。从发电结构看，核能发电占41%，火力发电占31%，可再生能源发电占19%。 [23]
以陆运为主。2024年，铁路货运量1501.3百万吨千米，客运量2115万人次。公路货运量591541.2百万吨千米。2023年，港口货物吞吐总量为3342.2万吨。空运货物约1.97万吨，空运旅客702.9万人次。主要港口为瓦尔纳港、布尔加斯港和鲁塞港。主要机场为索非亚机场、普洛夫迪夫机场、布尔加斯机场和瓦尔纳机场。 [1]
截至2023年12月，保加利亚国家级公路总长度为19968千米，较2022年增加62千米。其中，高速公路共840千米、一级公路2879千米、二级公路4019千米、三级公路12230千米。高速公路所占比重为4.2%，各种公路总密度为0.18千米/平方千米，低于欧盟平均值。保加利亚公路网络与周边的罗马尼亚、希腊、土耳其、北马其顿、塞尔维亚等国互通。在建高速公路129千米，连接布尔加斯市和索非亚市的高速公路A1、连接奇尔潘镇和土耳其边境的高速公路A4已经竣工。 [23]
截至2023年12月，保加利亚运营铁轨总长度为4029千米，其中双线铁路995千米，电气化铁路3001千米，合计占总长度的99.1%。绝大部分铁路建于1990年以前，近10年更新改造了约1000千米铁路。保加利亚国家铁路公司每天开行列车560列，客运列车发动机平均使用时间达40年，列车高负荷运转，机车严重老化。保加利亚铁路网络与塞尔维亚、北马其顿、罗马尼亚、希腊和土耳其互通。2023年保铁路运输货物量为1710.48万吨，同比减少11.33%。其中，国内铁路货运量为1125.87万吨，同比减少8.0%；国际铁路货运量为584.61万吨，同比减少17.1%。 [23]
保加利亚共有5个国际机场：索非亚、布尔加斯、瓦尔纳、普罗夫迪夫、格·奥利亚霍维察。客运机场主要是索非亚、瓦尔纳、布尔加斯和普罗夫迪夫机场。保加利亚同欧洲各主要城市、土耳其和以色列有直航班机。中国和保加利亚暂无直航班机，两国往返可经伊斯坦布尔、维也纳或法兰克福等地中转。2023年保加利亚机场共运送旅客702.9万人次，运输货物约1.97万吨。 [23]
保加利亚60%的进出口货物通过海运运输，港口在保加利亚运输业中占重要地位。保加利亚主要海港有瓦尔纳港和布尔加斯港，与黑海沿岸各国互通；主要河港有多瑙河的鲁塞港、维丁港和斯维斯托夫港。2023年，保加利亚港口货物吞吐总量为3342.2万吨，其中海港吞吐量2998.3万吨，河港吞吐量343.9万吨。 [23]
保-希天然气管道，全长182千米，每年可运输3亿至50亿立方米的天然气，最多可以增加到100亿立方米。创造了通过南部天然气走廊和液化天然气来源供应天然气的机会，并将保加利亚及其天然气传输系统连接和改造成基础设施的主要部分，从而为整个中部欧洲和东南欧洲地区提供天然气供应的替代性选择。 [23]
保-塞天然气管道，从保加利亚的诺维·伊斯卡尔（Novi Iskar）到塞尔维亚的尼斯（Nis），全长170千米，保加利亚境内62.2千米。气体是可逆的，允许双向气体传输：从保加利亚到塞尔维亚每年10亿立方米，每年最多18亿立方米。从塞尔维亚到保加利亚每年1.5亿立方米。该项目是在中欧和东南欧能源连通性（CESEC）倡议框架内实施的七个优先天然气项目之一，于2023年2月开工。 [23]
索非亚市建设有四条地铁线路，贯穿索市东西南北。 [28]索非亚地铁是保加利亚唯一的地铁线路网，于1998年1月28日正式投入运营。截至2021年4月，全长52千米，设有47个地铁站。索非亚地铁共有四条线路，分别是：1号线Slivnitsa-Business Park（西北-东南走向，全长14.8千米，共16站，其中13站与4号线重合）；2号线Obelya-Vitosha（南北走向，全长11.4千米，共12站）；3号线OvchaKupel-Hadji Dimitar（东北-西南走向，全长11.8千米，共12站）；4号线Obelya-Sofia Airport（西北-东南走向，全长26.1千米，共20站，其中13个站点与1号线重合）。 [23]
保加利亚是斯拉夫文化的故乡，但其风俗习惯受到了东罗马帝国、奥斯曼土耳其帝国和西欧列强的深刻影响，尤其是长达500年的土耳其统治时代，对保加利亚影响最大。但保加利亚仍然保存着具有浓郁民族特色的传统风俗习惯。 [75]保加利亚人在音乐、舞蹈和服饰上，留有明显的伊斯兰教的影响，但在刺绣的图案上、织布的花纹里和民间艺术中，还保留着斯拉夫人的艺术特点。 [47]
保加利亚人的饮食习惯是典型的东欧风格，他们的口味浓重，对酸辣味的食品很感兴趣，而且食量较大。随着工作节奏加快，一般晚餐为主餐，午饭多以快餐为主，但对汤类不是那么喜欢；饮料以啤酒、矿泉水为多。牛奶及奶制品是保加利亚人的必备食品。奶酪（酸奶）的发源地是保加利亚。 [46]
面包和烤饼是保加利亚人的主食。菜肴偏俄式风格，并略带德国特色，以焖、烩、煎、烤等为主要手法，代表菜肴有烤猪肉、菜肉包、煎肉饼、炸鸡、炸明虾、烤羊肉等。早餐通常食用牛奶、酸奶、面包、香肠、乳酪等奶制品，以及果汁、咖啡、茶、西红柿、黄瓜等凉菜。午餐一般吃得较随意。晚餐一般较为正式，用主菜，口味偏重。午餐和晚餐后均用甜点，喝咖啡或红茶。保乳杆菌制成的酸奶名闻天下。 [27]
保加利亚酸乳起源于保加利亚。是一种含酸量很高和辛辣的产品。由全脂乳制造的。牛乳在85℃下加热30分钟，冷却到37~38℃，后接种2%的由保加利亚乳杆菌制成的牛奶发酵剂。牛奶发酵到使其酸度至少达到1.4%，然后冷却到7℃。在某些情况下，成品酸度可高达4%。 [49]
保加利亚人习惯使用肢体语言，点头表示"不"，摇头则表示"是"。保加利亚人在正式社交场合与客人相见时，一般都施握手礼。亲朋好友相见，可施拥抱礼和亲吻礼。 [23]
像许多其他国家一样，保人民家庭观念很重。他们认为自己的家人应该受到尊重和礼遇，尤其是家中的老人。如果你的朋友介绍你认识他的家人，要注意问候对方并保持应有的尊重。 [27]
保还保留很多传统，见面时正式的握手和合适的问候（根据时间，问候对方早上好、日安、下午好）是最合适的见面礼仪。如果面对一群人，请确定要和人群中最年长或地位最高的人握手和问候。如果认识对方，应使用敬语称呼对方；如果不了解对方，男士应称其为"某某（姓）先生"女士应称其为"某某（姓）女士"。与对方可行贴面吻礼仪，但切记，这种非正式的问候方式要由对方先开始。 [27]
东正教是保加利亚人生活中的重要部分。一些东正教教堂对公众开放，如索非亚的博雅纳教堂。作为赴保旅游和出差的外国人，应保持起码和适当的规范和举止。如果你打算参观一座教堂，请注意一定要着装。在拿起相机拍照前，要首先确认参观地是否允许拍摄再做决定。 [27]
如果你被邀请去保生意伙伴或朋友家中吃饭，应注意一些社交礼仪。如别忘了给对方带一些礼物，鲜花（注意一定要是单数的花茎）和美酒就是不错的礼物。要让对方觉得你花了很多心思在礼物上，而无需过于铺张、随意和奢费。 [27]
如果对方家人陪同出席宴请，应由在座最年长的人开始用餐。作为客人，你也许会被邀请首先开始，但坚持请年长者先用餐是一种礼貌。此外，未受到主人诚意邀请之前，不宜开始。 [27]
一般来说，保加利亚人在饭桌上喜欢聊天谈论，餐桌礼仪也不是过于正式和讲究。尽管餐桌气氛较为随意，还是应注意胳膊肘不能总放在桌子上。他们非常重视举止文明，特别忌讳有人在就餐时发出咀嚼食物的响声。认为这是有失体面的、很不文雅的行为。 [27]
一般情况下，你会先品尝一些少量的食物，然后可以再次享受你的餐食。这表明你非常享受你的晚餐并且也体现了主人提供的晚餐非常丰盛。 [27]
保加利亚主要节假日：1月1日新年；3月1日三月节；3月3日国庆节；东正教复活节（春分月满后的第一个周日，在3月至5月间）；5月1日国际劳动节；5月6日建军节；5月24日斯拉夫文字节；6月第一个周日玫瑰节；9月6日团结日；9月22日独立日；11月1日国家复兴日；12月24-26日圣诞节；12月31日新年前夜。每周六、日为公休日。 [23]
纪念基里尔和麦托迪兄弟日，字母、教育、文化和斯拉夫文字节：5月24日。保最重要的全国性节日之一，公元9世纪，索伦（今在希腊境内）的基里尔和麦托迪兄弟创造了斯拉夫文字，一举打破了拉丁字母"统治"欧洲宗教、文学和社会生活的局面，为人类的文化事业作出了不朽的贡献。1851年5月11日，保首次公开庆祝斯拉夫文字节。1990年，保国民议会宣布把斯拉夫文字节（5月24日）定为国家法定假日。2021年起改为现名。 [27]
统一日：9月6日。1878年，根据俄土战争结束后签订的柏林条约，保被分割为两部分。一个是西部的保加利亚公国，另一个是东部的"东鲁米利亚"公国。保人民坚决反对列强分裂他们的国家，并开展了恢复国家统一的斗争。1885年9月6日，"东鲁米利亚"起义军攻占了首府普罗夫迪夫，推翻了由奥斯曼帝国任命的总督，宣布"东鲁米利亚"与西部保加利亚公国合并。保历史上称这一事件为"东西统一"。 [27]
玫瑰节：6月第一个星期日。为保留玫瑰油生产的传统，保从20世纪60年代末起将6月的第一个星期日定为"玫瑰节"。每逢玫瑰收获季节，位于巴尔干山南麓的卡赞勒克地区便会庆祝"玫瑰节"。通过文化活动表现保人民勤劳、智慧和好客的品格，促进经贸交流。 [27]
保加利亚的传统民族服装是男性下着裤脚宽松的长裤，上配绣有金边的背心。女性传统民族服装主要是斯库曼和莎亚。斯库曼是无袖或有袖并且长及膝盖的外衣绣上华丽的刺绣，再配上长裙。莎亚是开前襟的及膝外衣，有长袖也有短袖，内穿衬衫，再配上裙子，也有以刺绣围裙前后围住以代裙子。女性把围巾折成三角形披在肩上。保加利亚人一般在穿戴上不十分讲究，原则是简朴实惠。其经常穿着的服装是衬衫，短袖衫等，西服多在正规场合穿用。各地民族服装也有一定差别。强调内外有别，在家较随便一些，在外则要求庄重一些。 [27]
保加利亚女子服饰按不同地区分为四种类型。北方地区基本服装为高领、长袖白罩衫，在衣袖和开领处绣以图案，袖子可为宽松大袖，也可抽褶后缝入克夫；素色或条纹图案的宽松无袖夹克；长度及膝前开口的裙子；略小的围裙系在裙子开口处之外，裙子或围裙打上皱裥或熨褶，采用红、黑和橘黄色直条纹，而小围裙则是横条纹；脚穿各色编织袜和皮凉鞋。中部地区最具特点的女装是一种有袖或无袖的束腰外衣，冬天用黑、蓝或红色羊毛呢料，夏天用棉布，用不同方法进行装饰和刺绣，多穿在简单的白色罩衫之外，系一条有精美银扣的装饰性皮带，这套服饰还配有一条短围裙和一件短袖或长袖的央克，年轻姑娘戴式样简单的头饰或披一条头巾，已婚妇女用头巾包头；脚穿白色、黑色或白底条纹图案的长简袜和皮凉鞋。在保加利亚南部和西南部，有一种前开襟长袖或短袖外套，多穿在基本的白色内衣之外，冬季用黑或蓝色羊毛呢料，夏季用艳丽的条纹棉布，老年妇女喜用深色棉布；外套的领、袖和底边常用绣花、贴画和精美的编织花纹装饰，腰间系一条大围裙，束一根宽腰带或皮带，妇女头上围一条折叠成三角形的印花长头巾，在脑后打结；袜子用五根毛线针织编制的。节日里，女子戴银手镯，项圈、耳环和银币。 [40]
保加利亚男子服装主要有两种。一种为用黑色细绳装饰的羊毛呢料白色紧身长裤，配长袖白衬衫及或黑色无袖夹克，在某些地区，人们穿长至膝盖、无袖或有袖的外套，系一条带有花纹、格子或条纹的腰带，年轻人系深红色或蓝色腰带，老年人则系黑色或深色调腰带，脚穿白色短袜和皮凉鞋，头戴圆形黑羊皮帽。另一种为黑棕或蓝色羊毛呢面料宽松式袋形裤，用黑色编带加以装饰，上身穿各式衬衫，从纯白到绣花，其至是红黑细条纹的，外穿无袖黑马甲。在冬天或节日期间，人们套上有袖的夹克衫，腰带系在衣服的里、外均可。用长条的羊毛料或亚麻布在小腿及裤外螺旋形地打以绑腿，脚穿针织白短袜和长筒毡靴或皮凉鞋，头戴黑色羊皮帽。 [40]
保忌讳数字"13"和"星期五"。认为"13"是凶神，"星期五"若与"13"相逢更象征着灾难即将临头。 [27]
保加利亚文学史上最早的文献是9世纪克利门特创作的《班诺尼亚圣贤传》。近代文学开始于19世纪中期，主题是反抗土耳其暴政、争取民族独立自主。拉科夫斯基（1821～1867年）、斯特维伊科夫（1827～1895年）、卡拉维洛夫（1837～1897年）、波特夫（1848～1876年）都是这一时期极有影响的作家。 [45] [73]
保加利亚1878年独立后，出现了以伐佐夫（1850～1921年）为代表的一批优秀作家，伐佐夫于1886~1889年撰写的长篇小说《轭下》，以1876年4月起义前后为背景广泛地描写了保加利亚的社会情况和反土耳其的斗争，塑造了以奥格涅诺夫为中心的一群爱国者的典型形象，是保加利亚文学史上的空前杰作。19世纪末的保加利亚文学，在散文小说方面写出了许多不满现状、针砭时弊的作品。当代著名小说家，有瓦西列夫（1904～1977年）、科拉洛夫（1906～）、狄夫（1890～1966年）、斯卡洛夫（1909～）、古里雅什基（1914～）、维任诺夫（1914～），等等。当代杰出诗人贾加罗夫（1925～）的《我的歌》、《四季》、《鸟儿迎风飞》、《有时》、《箴言》等著作抒发了对保加利亚无限热爱和眷恋的情怀。 [45] [73]
保加利亚建国前知名画家有肖像画家道斯别夫斯基（1823～1878），善于画妇女肖像。巴甫洛维奇（1825～1894），肖像画与历史画家，具有强烈的爱国思想，作品多数是歌颂祖国光荣历史。曹盖夫（1847～1883），风俗画家，多数作品表现保加利亚农村生活及各式劳动者的形象。 [50]
1878年保加利亚脱离土耳其成为独立国家，1896年在首都索菲亚建立第一所美术学校。欧洲大革命的浪潮以及法、德等国的艺术流派使这里在19世纪保加利亚渐渐形成了自己民族艺术的雏形，出现了一些有民族风格的画家，维申是一位军事画家，许多战争题材作品歌颂了保加利亚人民不屈不挠的斗争精神。米托夫是一位风俗画家，作品多描绘城市市民或农村劳动者的日常生活及劳动场景。安格洛夫长期生活在农村，作品大多描绘农民的生活。后印象主义的冲击波也到达保加利亚，女画家卡拉米哈依洛娃，作品多以印象派的新技法描绘浓妆艳抹的妇女和天真烂漫的儿童。 [50-51]
现实主义画家斯坦切夫（1870～1950）对保加利亚现代民族美术做出了突出贡献，运用其成熟的技巧全力表现保加利亚现实生活的斗争主流，把作品与祖国命运紧密结合，创作了《屠杀》《田间》等批判现实主义佳作。20世纪20年代保加利亚的版画发展起来的，随着民族解放及反侵略的斗争同时兴起，出现了不少有成就的版画家及其优秀作品，如贝舍柯夫、斯塔依柯夫、仁道夫、捷拉诺夫、扎哈里耶夫等。 [50]
保加利亚是个能歌善舞的民族。其族舞蹈"霍罗舞"同罗马尼亚的"霍拉舞"以及南斯拉夫"科罗舞"非常相似。歌声哀怨婉转，几乎都是用原声来歌唱的曲调，与西欧的发声法有显著的不同。保加利亚的民谣，现已整理出来的就超过3万首，可分为抒情曲、叙事曲、祭典曲、哀悼歌等。舞蹈及歌曲中，充满了人生的悲欢离合。大多数歌曲是在土耳其统治时代所创作的，颂扬反抗土耳其统治的那些民族志士的爱国歌曲很多。 [77]
保加利亚的音乐形式以斯拉夫传统音乐为基础，受到来自日耳曼、色雷斯、伊利亚、希腊、拜占庭与奥图曼等民族音乐的影响，形成了自己独特的音乐形式。保加利亚民歌有丰富的装饰音，受西亚音乐的影响，经常出现增二度音程。二声部歌曲的声部间常出现四度、五度乃至大二度的平行进行状况。民歌、民间舞曲节奏变化复杂多样，在悠长的叙事歌曲中，拍子划分自由，带有吟诵性质。保加利亚民间音乐常用的音阶除七声音阶外，还有五声音阶、爱奥利亚、弗里吉亚、多里亚等调式。其反映的社会生活内容非常广泛，或歌颂劳动生活，或揭露荒淫无耻，或倾诉民生痛苦，或反映爱情婚姻等。 [93]
传统器乐有卡瓦尔（Kaval）、祖尔那（Zurna） 、盖达（Gayda）、加杜尔卡（Gadulka） 、塔姆布拉（Tambura）等。民歌演唱继承了色雷斯游牧民族自然唱法，在此基础上吸收了土耳其民族歌唱艺术元素（Turkish Folkmusic），并大量借鉴了意大利美声唱法（Bel canto）融汇形成的一种歌唱方法。 [95]
保加利亚古代的民谣和民间舞蹈大量流传下来，并极富亚洲色彩。民谣的旋律悠扬，类似于东方音乐。霍罗、海多休卡、鲁基尼札等民族传统舞蹈，节奏细腻、动作缓慢。保加利亚有"歌剧歌唱家的宝库"之美誉，有赫里斯托夫等享誉世界的低音歌唱家。保加利亚还有一位杰出的钢琴家威森伯格。 [78]
1909～1910年，保加利亚拍摄了第一部纪录片；1915年拍出了第一部故事片《一个风流的保加利亚男子》。1962年，成立了国有的博亚那电影制片厂。1971年至1988年是保加利亚电影业发展的"黄金期"，有多部影片获得国际认可。1989年，保加利亚电影业从国有制片体制向独立制片体制转变，经历了一段低迷期，后随2003年《电影产业法》的实施逐渐恢复生机。电影导演卢德米尔·斯塔依柯夫是该国最早获得国际声誉的导演之一。 [96]
2018年，保加利亚电影中心参与资助完成的影片有45部，约占当年保总影片数量的三分之二。2017年，由电影中心参与投资的两部影片入选戛纳电影节"一种关注"单元。 [96]
保加利亚传统民居建筑按照地域分布及历史时期分为四个时期及六种基本类型，从空间布局、造型、材料以及结构上均呈现较大差异。每种类型在其固有特点的基础上均融合临近斯拉夫国家建筑风格及奥斯曼土耳其帝国建筑特点，形成独具地方特色的保加利亚传统民居建筑。 [94]
保加利亚传统民居建筑普遍特征为层数为一至三层之间；一般设地下或半地下室，主要作为库房、杂货间等辅助性用房；承重结构以原木结构为主，配有石墙承重，围护结构常采用砖石，外表面进行粉刷处理；屋顶结构最常用四坡顶，坡度小，檐口有出挑；二三层常见出挑，下层自然形成过廊；室内空间功能分区明确，居住空间相对集中；室内建筑构件及装饰考究，常用木雕加以修饰；窗户设置可开合木质窗扇。 [94]
截至2025年12月，保加利亚有8项人类非物质文化遗产。 [53]
比斯萃萨的巴比——肖普鲁克地区古老的复调音乐、舞蹈和仪式习俗
Koprivshtitsa民俗节：遗产呈现和传承的实践体系
保加利亚社区文化中心：保护非物质文化遗产活力的实践经验
保加利亚西南部村庄多伦和萨托夫查的维索科多声部合唱
保加利亚西南斯特兰扎山区保加利村的蹈火舞仪式（Nestinarstvo），是每年圣-康斯坦丁和圣-海伦娜节（6月3日、4日）仪式的高潮，仪式的举行旨在保障村庄的康宁和丰产。清晨，即开始隆重的祭祀和典礼仪式，在鼓和风笛的伴奏下，持有象征两个圣徒的圣像的游行队伍，向村外行进到圣水泉。在泉水所在之处，圣水和蜡烛被发给每一个在场的人，表示祝愿健康。节日在晚上的蹈火舞中达到高潮，蹈火舞是一种表示对圣徒的最高敬意的形式。人们在庄严的鼓声引导下，静默地绕着燃烧的炭灰围成一圈，蹈火者（Nestinari）开始进入圆圈，在燃烧着的灰烬上踩踏。蹈火者是心灵与身体的引导者，圣人通过蹈火者传达他们的意志。附近的大约30个保加利亚和希腊的村庄都有这种仪式。 [55]
保加利亚西南部村庄多伦和萨托夫查的维索科多声部合唱
维索科（Visoko）是保加利亚村庄多伦（Dolen）和萨托夫查（Satovcha）特有的传统多声部合唱。维索科多声部合唱分三种类型：低音、高音，以及混合型。维索科歌曲，也被称为夏日歌曲，在过去主要由劳动妇女在田间传唱。如今，当地歌唱团体将这种习俗传授给妇女和女童。维索科是当地音乐习俗的代表，在培养歌者集体归属感的同时还促进了歌者与听众之间的社会联系。 [56]
作词作曲：茨维坦·拉多斯拉沃夫，1863年-1931年
保加利亚的国花为大马士革玫瑰（英文名：Damask Rose，拉丁名：Rosa damascena）。 [52]大马士革玫瑰为隶属于蔷薇科蔷薇属的灌木树种，花多以粉色为主，花瓣边缘颜色稍浅，为重瓣花，有绸缎般的质感。 [67]
保加利亚是重要的玫瑰油出口国，其产量占全世界产量的40％。玫瑰油是制造高级香水的主要原料，1公斤玫瑰油在国际市场上的价格是5000至6000美元，因此，玫瑰油有"液体黄金"之称。保加利亚有300多年的玫瑰油生产历史。 [27]
保加利亚的乳制品历史长、品种全，是酸奶的发源地，主要乳制品是奶酪（白酪和黄酪）。 [29]
保加利亚是酒生产和出口国之一，酿酒业是保经济的重要传统产业。 [29]保加利亚共有5个葡萄酒产区，北部的多瑙河平原产区、南部的色雷斯平原产区、东部的黑海产区、南部的斯特鲁马谷产区以及中部的巴尔干产区。多瑙河平原产区主要生产红葡萄酒，用加穆萨、赤霞珠和美乐葡萄酿制。色雷斯平原产区以玛路德红葡萄酒而闻名。而黑海产区则以生产白葡萄酒为主，大多用琼瑶浆、霞多丽、雷司令和长相思酿制。在斯特鲁马谷产区，用梅尔尼克葡萄经压榨酿造红葡萄酒。巴尔干产区的白葡萄酒主要是由霞多丽和米斯凯特葡萄酿制。 [39]
保加利亚的旅游点主要分布在首都索非亚及其周围地区黑海沿岸的旅游疗养胜地、纳塞巴尔和"向阳海滩"、图尔诸沃和普罗夫迪夫及其周围地区。 [74]保加利亚著名景点有涅夫斯基大教堂、古罗马露天剧场、大特尔诺沃城堡、卡赞勒克玫瑰谷、里拉国家公园、内塞伯尔海岛等。 [1]
截至2023年12月，保加利亚有10处世界遗产。 [57]
斯雷伯尔纳自然保护区是一处毗邻多瑙河的淡水湖，位于多瑙河南方2千米处，总面积超过600公顷。有约100种鸟类在这个保护区内生活繁衍，其中许多是稀有濒危鸟类，另外还有大约80种侯鸟每年到这里过冬，最重要的鸟类包括达尔马提亚鹈鹕、白鹭、夜苍鹭、紫苍鹭、朱鹭和白篦鹭。 [59]
马达腊骑士崖雕刻画的是一位骑士斗败狮子的场面，位于保加利亚东北部马达腊镇附近的一面高约100米的悬崖之上。在公元9世纪前，保加利亚人并不信仰基督教，马达腊是保加利亚第一帝国主要的宗教场所。在崖雕的边上刻有铭文，讲述了公元705年至801年间发生的事件。 [60]
内塞巴尔古城位于黑海沿岸一个由岩石组成的半岛上，最初是色雷斯人聚落。前6世纪初，成了希腊殖民地。城市的遗迹大多可以追溯到古希腊时期，其中包括卫城、阿波罗神庙、广场和色雷斯人建造的堡垒剩下的一面墙。其他重要的古迹包括中世纪时期建造的旧米特罗利亚教堂（Stara Mitropolia Basilica）和一些要塞，是黑海西岸最主要的拜占庭市镇之一。19世纪建造的木屋则体现了当时黑海地区典型的建筑特色。 [61]
皮林公家公园位于保加利亚西南部的皮林山脉，占地2万7千多公顷，海拔高度介于1008米与2914米之间。公园内景观主要为巴尔干喀斯特地形，冰川湖泊、瀑布、洞穴和松林等夹杂其间。于1983列入《世界遗产名录》。扩展之后，将包括除了两个旅游区以外的整个皮林国家公园，占地约4万公顷。扩展的部分主要是一个海拔超过2000米的高山区，景观以高山草甸、岩屑堆和山峰为主。 [58]公园内有湖泊、瀑布、洞穴和松树林，陡峭的群山间星罗棋布着70处冰湖。 [68]
里拉修道院是里拉的隐士圣约翰于公元10世纪建造的。约翰死后被东正教封为圣徒，以前修道的地方和他的坟墓成为了圣地，并且成为了修道院。这个修道院在中世纪保加利亚的宗教生活和社会生活中扮演着非常重要的角色。19世纪初，修道院毁于一次火灾，后又于1834至1862年间重建。里拉修道院是18和19世纪保加利亚文艺复兴时期的代表之作，表现了数个世纪的被占领历史后斯拉夫文化认同感的觉醒。 [62]